Домой > Courses> Фізичні заняття «Айкі-Йожики» 3,5-6,5 років
Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років

Course Information

  • Years old: 3,5-6,5 років
  • Class Duration: 45 хвилин

Чи знаєте Ви, що фізичні заняття допомагають активним дітям заняття допоможуть виплеснути надмірну енергію і позбутися від агресії, а сором’язливим і замкнутим дітям — позбутися страху, набути впевненості в собі і навчитися знаходити спільну мову з іншими дітьми?

Чи знаєте Ви, що в процесі регулярних фізичних занять у дітей-дошкільнят виробляються навички, необхідні для успішного навчання в школі?

Запрошуємо хлопчиків і дівчаток у віці 3,5-6,5 років на фізичні заняття з елементами айкідо і йоги.

Що входить в тренування з айкідо для дітей 3,5-6,5 років:

  • Біг, стрибки, повзання
  • Перекиди, перекати, падіння вперед, назад і вбік (вчимося падати так, щоб не отримати травму)
  • Фізичні вправи (зміцнення рук, ніг, преса, спини)
  • Самооборона (захист при захопленнях за руки)
  • Періодично курси боротьби з колін

Записатись на фізичні заняття «Айкі-Йожики»

Хочете «зазирнути« на заняття?

Нижче можна подивитись фрагменти занять.

Записати дитину на пробне заняття!

Наші заняття — це прекрасний спосіб для дитини проводити свій час весело та активно, і в той же час придбати нові корисні знання і навички. При регулярних заняттях діти зможуть брати участь в атестації, просуваючись від 6-го до 1-го кю підготовчої програми і отримуючи нашивки з ієрогліфами на пояс.

Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 1Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 2Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 4Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 5Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 6Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 7Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 3Фізичні заняття "Айкі-Йожики" 3,5-6,5 років - фото 8

Питання / відповіді

Що таке айкідо і чим воно корисне для дітей?

АЙКІДО — японське бойове мистецтво з мирними намірами.

Заняття Айкідо допомагають дитині:

— бути в хорошій фізичній формі, розвивають стійкість і концентрацію

— розвивають самодисципліну, швидкість реакції, силу волі і вміння постояти за себе

— вчать шанобливо ставитися до себе і до оточуючих, вмінню спілкуватися в позитивному ключі і співпрацювати

— на кожному тренуванні особлива увага приділяється страховці. Діти вчаться «правильно падати», формуючи дуже цінний навик, який допоможе в подальшому уникати травм при падінні на вулиці

— активним дітям заняття допоможуть виплеснути надмірну енергію і позбутися від агресії, а сором’язливим і замкнутим дітям — позбутися страху, набути впевненості в собі і навчитися знаходити спільну мову з іншими дітьми

— в процесі регулярних занять у хлопців виробляються навички, необхідні для успішного навчання в школі — уважність, посидючість, дисципліна, наполегливість у досягненні цілей, комунікативні навички.

Чим йога корисна для дітей?

Елементи йоги допомагають дитині:

— зміцнити хребет і поліпшити поставу, розвинути координацію рухів і гнучкість,

— це відмінна профілактика плоскостопості,

— дихальні вправи, що входять до заняття, служать профілактикою простудних захворювань, покращують стан при алергії.

Корисні посилання

Join Now