Самооборона для дітей включає в себе як фізичні прийоми, так і психологічну підготовку. Головна мета — навчити дітей ефективно захищатися в небезпечних ситуаціях та підвищувати їхню впевненість у собі. Нижче описані основні аспекти самооборони для дітей