У Вас застенчивый и замкнутый ребенок, и Вы бы хотели, чтобы он избавился от страха, приобрел уверенность в себе и научился находить общий язык с другими детьми? Или наоборот, Ваш ребенок активный, и Вы не знаете, где найти мирный способ для выплескивания чрезмерной энергии, и как ему избавиться от агрессии? Знаете ли Вы? В айкидо побеждает не сила, а умение. Поэтому физически более слабый ребенок не будет здесь чувствовать себя хуже, чем его «сильные» сверстники, а сильный не будет хвастаться своей силой, потому что в данном случае она не имеет решающего значения. В секциях айкидо детей учат не только развивать внутреннюю силу и уверенность в себе, но и правильно это использовать. Учитель объяснит, что лучшее решение любого конфликта — предотвратить его. Ну, а если нужно, то и уметь постоять за себя.
Записать ребенка на айкидо и самооборону
Для детей 4-6,5 лет есть подготовительная группа «Айки-Йожики», а дети с 7 лет занимаются айкидо и самообороной в основных группах.
Что входит в тренировку по айкидо для детей с 7 лет?
- Перемещения стоя и на коленях
- Страховки, перекаты вперед, назад и в сторону
- Общие и специальные физические упражнения
- Самооборона и техники айкидо (защита при захватах за руки, от ударов)
- Упражнения с тренировочным оружием (палка, меч, нож)
- Периодически курсы борьбы
Ниже можно посмотреть демонстрационное выступление детей, занимающихся айкидо и самообороной в Smile Park.
Группа «Айкидо» изучает традиционное японское боевое искусство Айкидо стиля Йошинкан по школе мастерства Хиромичи Нагано. Наше додзе Kokoro зарегистрировано в фонде Aikido Yoshinkai Foundation (AYF). Именно с Айкидо начиналась наша секция в 2015 году.
Занятия направлены на всестороннее развитие личности (физическое, ментальное и эмоциональное) через физические одиночные и парные/групповые упражнения. Дисциплина через традиционный восточный этикет доводится до устойчивого высокого уровня, который может быть присущ конкретному индивиду.
Обязательно изучаются базовые приемы Айкидо, основы техники шехтования с деревянным оружием (меч, палка, нож), к самозащите добавляются аспекты холодного оружия, навыки по координации движений становятся важнее силы или скорости. По пути к черному поясу коричневые пояса доказывают умение страховаться до максимально возможного для каждого ученика.
Все целенаправленные учащиеся имеют возможность аттестоваться на учащиеся ступени с 10 до 1 кю и получить соответствующий пояс.При достижении уровня Коричневый пояс (3-1 кю по взрослой программе подготовки) учащиеся получают диплом японского образца, международно принятый. Путь к Черному поясу у каждого уникален и зависит от мотивации человека меняться под влиянием Айкидо.
Хотите «заглянуть» на занятия?
На следующем видео дети 7-9 лет учат страховку вперед перекатом без опорной руки.
Хочу, чтобы ребенок занимался айкидо и самообороной!
Польза для здоровья от занятий айкидо для детей неоспорима:
- Очень большое внимание уделяется страховке: умению правильно падать и кувыркаться. Ребенок, занимающийся айкидо, случайно споткнувшись или поскользнувшись, упадет «по правилам» и, отряхнувшись, пойдет дальше без синяков и шишек. Причем навыки безопасных падений, как утверждают специалисты, останутся у него на всю жизнь.
- На занятиях большое внимание уделяется отработке стоек с прямой спиной, поэтому проблем с нарушением осанки у ребенка не будет. Айкидо в действии поражает красотой и грацией движений, что нетипично для секций единоборств.
- Сначала на занятиях дети практически не устают, потому что изучают простейшие движения. Затем, по мере того, как они осваиваются, повышается сложность тренировок и увеличивается нагрузка. Результат — организм адаптируется к нагрузкам постепенно, что особенно важно, если раньше ребенок никогда не занимался спортом.
Записаться на первое занятие!
Отзывы родителей
Записать ребенка в спортивную школу Kokoro!
Вопросы/ответы
Что развивает айкидо?
Айкидо развивает абстрактное мышление и тонкое восприятие мира, философский склад ума, координацию, чуткость к своему телу и телу соперника (управление своим центром тяжести и действие на точку равновесия противника), навыки работы с различными видами оружия.
Японские традиции требуют очень строгого соблюдения правил поведения во время занятия. В начале тренировки ученики садятся на татами в специальной позе (ноги под себя) и несколько минут сидят молча и неподвижно, настраиваясь на тренировку. Это упражнение учит фокусировать внимание и концентрироваться.
Замечено, что ребенок, посещающий секцию айкидо, становится более собранным и дисциплинированным. Девочки занимаются айкидо на равных с мальчиками, причем часто даже с большим рвением. Приобретенные навыки помогают им лучше чувствовать свое тело, они становятся более уверенными в себе, обретают внутреннюю гармонию. К тому же они всегда смогут постоять за себя.
Какая одежда нужна от занятий айкидо?
На тренировках ученики занимаются в кимоно, которое одевается на голое тело или на футболку. Если пока нет кимоно, то подойдут спортивные штаны и футболка. Лучше заниматься босиком, можно в носках. Также нужна сменная обувь (кроксы, вьетнамки или шлепанцы) для того, чтобы дойти до места занятий из раздевалки. Часы, украшения, очки нужно снять. Обратите внимание на то, что занятия не должны проводиться сразу после приема пищи. Нужно 1,5 часа отдыха после еды, перед началом занятий.
Записать ребенка на пробное занятие!
Полезные ссылки
- Фотографии с занятий — https://www.facebook.com/media/set/?vanity=KokoroClubPoltava&set=a.405271853223536
- Видео, демонстрирующие учебные элементы занятий — https://www.youtube.com/playlist?list=PL5uw0KKeNIL3egVN8Y1QWn6FJNO9ArV_W
- Видео с аттестаций и других мероприятий — https://www.youtube.com/playlist?list=PL5uw0KKeNIL0kMsCW0JC1V6Ebcb4LL9u1
- Личный видео-канал инструктора, Свирского Евгения — https://www.youtube.com/channel/UCggaPLdh7zzMbIBKvyt1oFw