Как хорошо учиться, чтобы после окончания школы поступить в заветный ВУЗ? Как начать, мотивировать себя учиться на отлично, если до сих пор получаемые оценки оставляли желать лучшего? Можно уже сейчас резюмировать: высокая самоорганизация, правильно распределённое время и силы, мощная мотивация — всё вместе позволит достигать успехов в учёбе.

Если вы устали от того, что родители, учителя и даже одноклассники обращают внимание на вашу посредственность, сами сомневаетесь в своих интеллектуальных способностях, тогда сначала необходимо поработать над самооценкой. Не забывайте: освоение учебной программы не требует от школьников гениальности и настойчивости. При желании отличниками могут стать до 90% учеников.

Распространенные причины невысокой успеваемости

К самым распространенным факторам низкой успеваемости школьников можно отнести следующие:

— отсутствие внутренней дисциплины,

— потеря мотивации,

— гиперактивность, типичная для многих отстающих от программы учеников,

— неорганизованность,

— прокрастинация.

Из всех перечисленных причин сложнее всего у школьников с мотивацией: многим сложно определиться даже с тем, что может подтолкнуть их к высокой успеваемости. Второе место это отсутствие внутренней дисциплины, которая непременно связана с волей, характером — их особенно не достает ученикам младшей школы.

Еще одной частой причиной низкой успеваемости является такое понятие, как прокрастинация. Многие ученики привыкли часто откладывать уроки на потом, и в результате регулярно делают домашние задания поздними вечерами или в спешке.

Преодолеть прокрастинацию не так легко, но вполне возможно — надо лишь составить эффективный для себя распорядок дня и четко придерживаться всех его пунктов.

Что же касается гиперактивности, то этот синдром корректируется рекомендациями и проводится под наблюдением врача. Если вы не понимаете, что происходит с вами, почему вы не усидчивы, постоянно срываетесь, часто не можете довести начатое до конца, обратитесь с родителями или самостоятельно к специалисту.

Пять условий повышения собственной успеваемости в школе

На самом деле таких условий существует гораздо больше, однако предложенная ниже пятерка факторов является наиболее ключевой.

Основные 5 условий повышения успеваемости в школе:

1. Наличие мотивационных моментов — вы осознаете свои выгоды от того, что начинаете старательно сидеть за уроками и в результате получаете отличные оценки, высокую репутацию среди педагогов и сверстников.

2. Искренний и стойкий интерес к учебе — вам должны хотеть расширить свои знания, и умело работать на уроках.

3. Комфортные условия, грамотная эргономика рабочего места — у вас должен быть хорошо освещенный рабочий стол, удобный стул, достаточно времени на выполнение домашних заданий.

4. Четкий режим труда и отдыха — день не должен состоять только из обучения, не должен быть перегружен, у каждого ученика должно оставаться свободное время на развлечения, прогулки, отдых.

5. Умение своевременно самоорганизовываться — с учетом наличия в старших классах большого количества предметов и объема домашних заданий, важно научиться грамотно распределять свои силы и время, организовывать себя.

Еще одним из важнейших условий повышения успеваемости является адекватная, не завышенная самооценка. Она не позволит сдаться при первых неудачах, устранит зависимость от мнения окружающих людей. Имеете неуверенность в своих силах, постоянно переживаете по поводу случайно полученных неудовлетворительных оценок, не умеете абстрагироваться от общественного мнения, не желаете вовремя приступать к домашним занятиям, потому что снова и снова боитесь потерпеть фиаско? — тогда вам самое время задуматься над поднятием самооценки.

ТОП-10 рекомендаций от специалистов

Прежде всего Вам следует преодолеть лень, приобрести должную мотивацию и научиться ладить со всеми преподавателями. Войти в отличники будет намного проще, если будут приняты во внимание предложенные ниже рекомендации от педагогов с большим опытом работы и психологов.

1. Найдите мощную мотивацию

Как лучше учиться? Как выбиться в лидеры класса? Успехи в учёбе не только гарантируют выход в отличники, повышение репутации, по окончании обучения поступление в престижное учебное заведение, а после окончания получение высокооплачиваемой работы, но и наполненную, многогранную жизнь в целом. Череда положительных оценок не должна быть самоцелью — каждый должен учиться не ради высоких оценок. Будьте сами с собой честны, объясните прежде всего себе, почему вам хочется учиться отлично. Найдите себе действительно мощные мотиваторы, и тогда учеба в классе, выполнение домашних заданий превратятся в радость, неуемное желание расширять свой кругозор.

2. Выберите для себя самое эффективное время для занятий

Правильнее выполнять домашнюю работу через 1-3 часа после прихода домой из школы. В этот интервал времени мозг успевает отдохнуть, и одновременно показывает пиковую активность. И еще — следует стараться делать уроки примерно в одно и то же время. При этом не забывать о чрезмерных нагрузках и не пытаться постичь необъятное — даже будучи старшеклассником, подготовка домашних заданий за редким случаем должна занимать не более 3-4 часов.

3. Соблюдайте правильный порядок дня

Зачастую школьники просто не имеют достаточно времени на учебу и не из-за высоких нагрузок, а из-за банального щелчка каналов на телевизоре, компьютерных игр, пустой болтовни по телефону. Поработав над созданием своего эффективного порядка дня, у вас гарантированно найдется время и для занятий. Нужно стараться строго придерживаться графика и не переходить к другому делу, не закончив предыдущее.

4. Долой прокрастинацию

Как было сказано ранее, под прокрастинацией понимают стремление откладывать на потом даже важные дела. Одной из причин склонности к постоянному откладыванию — невысокая самооценка, череда неудач и отсутствие самодисциплины. Тому, кто склонен к прокрастинации, необходимо победить ее с помощью подготовки к завтрашнему дню с вечера и принятием на себя ответственности за все происходящее. Чтобы учиться лучше всего, надо быть прежде всего высокоорганизованным.

5. Увлекитесь самим процессом обучения

Нужно избавиться от шаблонов и стереотипов — обучение в школе это не только классные уроки и домашнее задание. Желательно увлечься предметами, которые по-настоящему интересны и могут пригодиться для поступления в ВУЗ, колледж и вообще будут полезными в жизни. Хорошим подспорьем в этом деле может быть интернет. Ищите интересные дополнительные учебные материалы, погружайтесь в предмет, больше читайте, находите собеседников по интересам.

6. Контакт, доверительные отношения с педагогами — один из путей к успеху в обучении

Старайтесь найти подход к разным преподавателям. Самый простой способ — выполнение требований и просьб учителей. При этом не стоит набиваться в их любимчики, но доверительные деловые отношения не помешают никому.

7. Не гонитесь за отличными оценками

Нужно не забывать, что масса именитых ученых, творцов, политиков, бизнесменов хорошо учились в школе, но при этом довольно часто не имели по всем предметам лучших оценок. Каждая «пятерка» — это прежде всего субъективное оценивание уровня подготовки школьника учителем. Не стоит всегда загонять себя, чтобы получать отличные оценки по всем предметам.

8. Поработайте над созданием комфортного рабочего места

Практика уверяет нас, что производительность труда, в частности интеллектуального, прямо пропорционально зависит от удобной обстановки. Школьный стол ученика должен быть достаточно освещенным, на нем не должны горой лежать посторонние предметы. Поддержание чистоты, регулярное проветривание помещения, для некоторых учеников фоново играющая спокойная мелодия — все вместе увеличивает продуктивность обучения, высокую концентрацию, возможность длительной работы.

9. По максимуму используйте разные каналы для обучения

Используйте смартфон, компьютер не только для звонков, общения в соцсетях, игр. Установите на телефон, ПК обучающие программы, оформите подписку на каналы образования. В тех же социальных сетях найдется масса тематических групп изучающих те или иные предметы. Становитесь участниками различных познавательных вебинаров, участвуйте в дискуссиях, мотивируйте себя к обучению поездками на олимпиады, образовательные форумы, конференции, другие города и страны для обмена опытом. Не стоит стесняться и репетиторов. С ними можно очень быстро разобрать непонятные темы, и заполнить возможные пробелы по некоторым темам.

10. Не переоценивайте общественное мнение

Если все же при всем старании кто-то из учителей вас категорически не воспринимает, если в вашем окружении есть те, кто сомневаются в ваших интеллектуальных способностях, постарайтесь минимизировать негативное влияние их мнения на вашу психику. Постоянная зависимость от посторонней оценки, постороннего мнения может больно ударить по самолюбию и снизить самооценку. Всегда надо верить в собственные силы, себя и абстрагироваться от чужих навязываемых взглядов.

Как резюме

Как начать хорошо учиться? Найдите мотивацию, грамотно распределите время и создайте удобные для себя условия обучения.

При этом раз и навсегда нужно определиться: вы упорно занимаетесь ради получения знаний и определенных навыков, или просто делаете ставку на положительные оценки всеми возможными способами. В первом случае помогут внутренняя дисциплина и самоорганизация, во втором — умение находить контакт с разными учителями и полное выполнение их задач. Однако гонка за отличными оценками не должна быть самоцелью, поскольку надо понимать это лишь персональная оценка ваших знаний, умений тем или иным педагогом.